新入生の皆さんへ

新入生の皆さんへ

　新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます。大学受験から解放された喜びの中、新しい人生への希望と期待に胸躍らされている方も大勢いらっしゃることでしょう。ご自分の目指す学問への期待、新しい友人との出会い、クラブ・サークル活動など自分のやってみたいことに全力で挑戦して充実した学生生活を送って欲しいと思います。しかし、すべては健康であることが条件です。若いからと健康を過信せず、自分の健康は自分で守り病気にならないように心がけて下さい。多くの人は一度、健康を失うまでその大切さに気付けません。例えば、一人暮らしになり食事の偏り、夜更かしや朝寝坊、さらに生活習慣病の大きな要因である飲酒と喫煙など多くの大学生がしばしば不健康な生活に陥っています。健康を保持・増進するにはこれらの習慣に陥らない努力が必要です。病気になってからよりも、病気になる前に健康作りを開始する方がはるかに賢明です。

保健センターの主たる役割は皆さんの健康管理と健康作り教育です。

　保健センターでは、皆さんの健康診断、健康相談、応急処置、健康に関する啓発活動などの業務を行っています。さらにパンフレットや刊行物を通して皆さんの健康増進を支援することに重点を置いています。また、心の不調は学生生活に深刻な影響を及ぼします。当センターでは経験豊富な精神科医が随時メンタルヘルス相談を受け付けています。
　充実した学生生活を送るにはフィジカル、メンタルの両面が健康である必要があります。私たちは皆さんの健康維持・増進に心身両面からサポートしたいと考えています。どうぞ、皆さんはご自分の健康に大いに興味を示し、正しい知識を得る場として保健センターを十分に活用していただきたいと思います。

 

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