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運用担当部局:保健センター

禁煙サポート

「禁煙しようかな・・・」と考え始めている方へ

禁煙は簡単なものではありません。

「ニコチン成分に対する依存」とタバコを吸えば落ち着く,ほっとするなどの「心理的な依存」の2つの依存症に対して,どのようにアプローチするかが禁煙のポイントとなります。

ひとりでは難しいかも…と足踏みしているようなら,まずは,禁煙についての話だけでも一度聞いてみてはいかがでしょうか。

禁煙は強制ではありませんので,禁煙の開始日もご自分で決定していただけます。

在学中・在職中であれば,ニコチンパッチを使っての禁煙サポートを無料で受けることができます。
   
どうぞお気軽に保健センターにお越しください。

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